先週から気合いを入れ直したダイエット大会です～☆
早速、突然ですが
先週から気になっていた事がありました。
確か、
野菜はその土地(国)で取れたものを新鮮な内に食べるのが良い。
他国のものは良くない。
…みたいな感じの事を言っていた気がするのです。
(エドガーケイシー関連書籍は結構持っているので、直ぐにパッと該当文が見つけられず…)
多分、住む土地で取れたものがその土地に住む人に一番馴染むとか
そんな感じの理由だと思います。
なので私的には
鮮度が求められる食材や野菜は国産で、出来るだけ住む地域に近い処で取れたものを選ぶのですが…
コレって、果物でも同じぢゃないの？
というのは、
ここの処、朝は水だけで、昼一番に果物を取っていたのですが
その果物が、海外のグレープフルーツだったからです。
内需拡大の方に、私は貢献したいと思うタイプだし…
そんな訳で取るべき果物の考え直しです。
でも国内産のグレープフルーツは１玉500円くらいで、
緊迫財政真っ只中の私的にはご勘弁願いたい感じでした。
今の旬のものだと…？
そしたら、またも発見してしまいました。
見切り品で３玉150円の国産の甘夏！(笑)
今週はコチラで昼果物ダイエットいってみます～。
さて、今週の体重の推移は
ダイエット開始時より増えてしまったから
ダイエット開始時に漸く戻りました～！
多分…
やっぱり運動するのと、しないのでは違うのだなと改めて思った次第です。
って、喜んでちゃいけませんな。
あと1.5キロ減を目指して参りたいと思います。
問題となっている睡眠時間は、
先週は12時台就寝を多くできました。
やる必要のある事などは早寝して、次の日にやれば良いのですよね。
とりあえずその日中に就寝できるようにしたいです～。
読んで下さった方に感謝を込めて。
ようやく枝下梅も咲いてきました～☆
